Hypnothérapie et psychothérapie à Lyon

Je pratique l’hypnothérapie à Lyon depuis 2011 et propose un accompagnement psychothérapeutique intégratif, au cabinet comme en visio.

Quinze années de pratique, associées à une formation opérationnelle et théorique à différents courants et écoles thérapeutiques, me permettent de proposer un accompagnement original et efficace. Cette approche répond efficacement à de nombreux troubles de nature psychiques et émotionnels. De plus, le travail et la thérapie que je vous propose offrent une approche profonde et pérenne dans le temps, qui remonte à la source même des problématiques rencontrées.

La plupart des troubles psychiques et émotionnels ont en général une origine dans une dissociation plus ou moins sévère de la psyché. Ce qui amène, en général, à des situations problématiques :

• trouble du sommeil, insomnie
  
• états dépressifs, dépression, rechutes dépressives
• addictions (tabac, sucre, jeux vidéos, stupéfiants, pornographie, …)
  
• thérapie de couple
• instabilité sentimentale
• crises d’angoisse, états anxieux
• troubles alimentaires, aide à l’amincissement
  
• T.O.C.
  
• phobie (avions, conduite, araignées, etc.)
• burn-out
  
• traumatismes
• deuil
• troubles dermatologiques
• difficultés à aborder une nouvelle étape de vie, personnelle ou professionnelle, passage d’examens (permis de conduire, auditions, concours universitaire et administratif)

De ce point de vue, le travail que je propose peut être considéré comme une psychothérapie : une thérapie de la Psyché, au sens propre du terme.

L’hypnose est un mode d’accès, une ouverture vers votre propre espace intérieur où vous êtes à même d’enclencher vos processus de guérison, et ce, de manière pragmatique, opérative et efficace.

Les séances sont souvent accompagnées de prescriptions de tâches. Ces actions sont de nature diverses et variées :

lecture de livres (poésie, théâtre, littérature, essai, philosophie), visionnage de films/documentaires, rédaction d’un cahier de rêves, nouvelles habitudes, lectures d’articles scientifiques, travaux artistiques ou artisanaux, recherches sur la symbolique, etc.

Enfin, je propose également un travail sur l’interprétation des rêves, qui sont souvent des sources d’informations importantes dans le cadre d’un travail psychothérapeutique.